Čistec rovný (40g)

Stachys recta

Opis

Jedným z hlavných účinkov čistca rovného je jeho schopnosť prečistiť krv a podporiť celkovú cirkuláciu. Toto je veľmi prospešné pre ľudí, ktorí majú problémy so studenými končatinami spôsobenými zlou cirkuláciou krvi. Bylina pomáha pri správnom obehu krvi, čo zlepšuje dodávanie živín a kyslíka do všetkých častí tela.

Čistec rovný má aj silné protizápalové účinky, ktoré sú využívané pri zápale žalúdka a čriev. Táto bylina je schopná upokojiť a upraviť tráviaci systém, zlepšiť trávenie a zmierniť nepohodlie spojené s tráviacimi problémami. Vďaka obsahu horčín podporuje čistec aj správnu funkciu tráviacich enzýmov.

Pri bežných ochoreniach, ako je chrípka a angína, môže byť čaj z čistca rovného prospešným pomocníkom. Jeho liečivé vlastnosti podporujú imunitný systém, bojujú proti vírusom a baktériám a pomáhajú organizmu zotaviť sa z infekcií rýchlejšie. Okrem toho je čistec účinný aj pri bolestiach hlavy a únave, čím prispieva k celkovému zlepšeniu pohody a vitalitu.

Čistec rovný je jedna z najlepších liečivých bylín na Slovensku. Robí sa z neho čajový odvar, ktorým si môžeme poumývať celé telo, ale hlavne časti tela, kde sú ľahko prístupné žily a cievy. Využíva sa pri vysokých teplotách, chrípke, angíne, bolestiach hlavy, malátnosti či celkovej únavy a ochabnutosti. Takisto sa táto bylinka používa proti urieknutiu.

Užívanie

1 až 2 čajové lyžičky čistca zalejte 250 ml vriacej vody. Nechajte 10 - 15 minút vylúhovať a potom sa sceďte. Pite 2 až 3 - krát denne. Môže sa používať aj na omývanie. Na kúpeľ použijeme 2-3 hrste vysušenej byliny do 2-3 litrov vriacej vody a povaríme približne 3-5 minút. Vývar následne scedíme a necháme vychladnúť na teplotu ľudského tela.