Ostružina - list (30g)

Rubi fruticosi

Opis

Keďže ide o agregátny druh, možno hovoriť o kozmopolitnom rozšírení s výnimkou Antarktídy. Centrum vývoja je v miernom podnebnom pásme severnej pologule, najmä v Európe a Ázii. Ostružiny nie sú náročné, uprednostňujú chladnejšie vlhké pôdy a neprekáže im zatenie. Aj keď plody majú vysoký obsah zdraviu osožných látok, na liečebné účely sa používajú černicové listy, ktoré zberáme ešte pred kvitnutím rastliny.

Použitie

Ostružinové listy sú mierne močopudné, čistia krv, zastavujú krvácanie, dezinfikujú tráviace a močové orgány.Jemné pôsobenie a príjemná chuť ostružiny sa využíva v konzumných bylinkových čajoch, vhodná je kombinácia s jahodou a malinou. Pri bežnom užívaní je ostružina úplne neškodná, jej dobré vlastnosti by sme mali využívať častejšie.

Môžeme ju používať aj zvonku na omývanie kožných zápalov a vyrážok aj ako kloktadlo.

Užívanie

Na prípravu bylinného odvaru potrebujeme 2-3 čajových lyžíc, ktoré zalejeme 250 ml horúcej vody. Lúhujeme 15 minút.