Šalvia lekárska - vňať (40g)

Salvia officinalis

Opis

Druh je pôvodný iba v časti Stredozemia, napriek tomu sa na juhu Európy často vyskytuje aj vo voľnej prírode, pretože sa tu hojne pestuje a splanieva. V strednej Európe sa pestuje už od 9. storočia ako liečivá rastlina. U nás sa šalvia vysádza v záhradách na teplých slnečných miestach, najlepšie sa jej darí na vápencovom podklade. Splanieva iba zriedka.

Používanie

List a vňať šalvie majú mnohoraké využitie - účinné látky pôsobia protizápalovo, baktericídne, mierne močopudne, zvieravo, likvidujú hlísty a znižujú sekréciu potných žliaz. Šalvia znižuje tvorbu mlieka, preto sa odporúča matkám, ktoré prestávajú dojčiť. Vhodná je pri gynekologických ťažkostiach spojených s menštruáciou a s prechodom, antibiotické účinky sa využívajú na liečbu gynekologických zápalov, ale aj zápalov močových ciest či tráviacej sústavy. Zvonka sa ňou omývajú nehojace sa rany, no pomáha aj ako kloktadlo pri bolesti v hrdle, angíne a ďalších zápaloch v ústnej dutine, po vytrhnutí zuba alebo krvácaní ďasien.

Užívanie

Na bylinný odvar potrebujeme 1-2 polievkové lyžice šalvie, ktoré povaríme 3 minúty s 500 ml vody. Lúhujeme 10 minút.